Kender olaj a bőr táplálója!

Napjainkban azt is mondhatjuk, hogy egy „kender-forradalom” közepén vagyunk, hiszen egyre nagyobb a kender növényből előállított termékek iránt a kereslet. A CBD olaj, a CBD kapszula, krémek és a kender olaj népszerűsége növekszik és egyre szélesebb körben elterjedt. Azonban fontos kiemelni, hogy régóta használják a kendermagot és a kendermagból préselt olajat az élelmiszeriparban. Valójában a kender olaj kiváló tápanyagforrásként szolgál, és a keleti kultúrákban évszázadok óta használják mind belsőleg mind pedig külsőleg. Ha a kender olaj előnyeit vizsgáljuk akkor két fontos szót kell kiemelni, mégpedig esszenciális zsírsavak. A kender olajban találunk omega-3 és omega-6 zsírsavakat, és ezt a legjobb arányban, amelyek elősegíthetik az általános egészséget. Az olajat fogyaszthatjuk reggel egy evőkanálnyiit, vagy két adagban elosztva étkezéseinkkor, vagy alkalmazhatjuk a bőrre, akár a hajra is, hajmosás előtt. Nagyon sokan a bőrön használják a kender olajat, mert természetes hidratálószerként működik, és jelentős mértékben táplálja a bőrt. Sok kozmetikai termék, krém és szappan összetevőjeként is szolgál. Az antioxidáns tartalom miatt azonban előnyös lehet a bőrnek, ha belsőleg és külsőleg is egyidejűleg alkalmazzák. A kutatók azt találták, hogy az étkezési kender olaj növelte az esszenciális zsírsavak, a linolsav, az alfa-linolénsav és a GLA szintjét. A bőr szárazsága javult, és úgy vélik, hogy ez a pozitív változás a kender olaj elfogyasztása által biztosított többszörösen telítetlen zsírsavak bőséges kínálatából ered.